#energyricette - Strategie per aumentare l'energia personale.

Originariamente cresciuti in Sud America, gli zucchini hanno guadagnato popolarità in tutto il mondo come alimento gustoso e nutriente. Gli zucchini contengono vitamina C, vitamina B6, manganese, riboflavina, potassio, acido folico e vitamina K. Vediamo nel dettaglio quali sono i 9 benefici degli zucchini: 1. Forniscono antiossidanti all’organismo Hanno la capacità di fornire antiossidanti che […]

Preparare ricette salutari  è molto più semplice e divertente con un buon frullatore. Con la mia passione per le ricette sane ed energetiche ho usato molti tipi di frullatori nel corso degli anni. Alcuni dei quali mi è veramente piaciuto usare ed altri che invece non consiglierei di acquistare. Diciamo che per quanto riguarda i […]

COSA SONO LE BACCHE DI GOJI Il Goji (Lycium barbarum L.) è un arbusto sempreverde che cresce verticalmente, anche fino ai 3 metri di altezza. I suoi ambienti di crescita naturali sono il Tibet, la Cina del Nord, e la Mongolia. Ciò su cui è interessante porre l’attenzione sono i suoi frutti: le bacche di Goji. […]

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