SALSA DI MELE

Puoi usare questa salsa di mele per fare ricette dolci o salate e puoi mangiarla cosi com’e’ un dessert sano, molto gustoso ed a basso contenuto di calorico. Questa salsa e’ perfetta per esser usata come sostituzione delle uova nella preparazione dei dolci vegani.

Salsa di pomodoro crudista

Questa salsa puo’ essere usata come condimento per gli spaghetti di  zucchine o altre verdure e sugli spaghetti di alghe per mantenere la ricetta cruda. Oppure puo ‘ essere usata su pasta e anche  come condimento della pizza!!!

Zuppa di verdure e fagioli borlotti

Questa zuppa di verdure e fagioli è semplice da preparare molto nutriente e ricca di gusto.

Frullato di anguria

Questo frullato di anguria con soli 2 ingredienti è deliziosamente rinfrescante. Favoloso per la prima colazione o come snack post-allenamento idratante e tonificante.

Zuppa di pomodoro

Una zuppa calda deliziosa e sanziante!!!

Frullato di primavera

Un frullato energizzante e disintossicante proprio adatto alla primavera!!!

Muffin banana bread

I muffin banana bread sono deliziosi serviti sia caldi che freddi con marmellata o da soli!

Succo di carota, mela e barbabietola

Le barbabietole, le mele e le carote si combinano in questa bevanda dolce, fresca e ricca di vitamina A.

Torta di carote

Questa fantastica torta di carota  è fatta con ingredienti sani ed è anche senza glutine ed è molto sana e gustosa.  

Frullato mango e anacardi

Un frullato molto cremoso e gustoso.

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10 SEMPLICI ENERGY RICETTE

Ricette adatte a  Vegani, Vegetariani e

chi è intollarante al glutine e al lattosio

             

                - FACILI

                - GUSTOSE

                - SANE

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