Torta di carote

Questa fantastica torta di carota  è fatta con ingredienti sani ed è anche senza glutine ed è molto sana e gustosa.  

Dolcetti cocco e cioccolato

Questi deliziosi dolcetti necessitano di  solo 5 ingredienti e sono pronti da gustare in meno di 30 minuti. Adoro questa ricetta!

Budino di lamponi e semi di chia

Questo budino super cremoso al gusto di lampone necessita solo di 4 ingredienti ed è istantaneo, lo puoi mangiare subito, quindi non devi aspettare.

Palline energetiche di bacche di goji

Palline energetiche facilissime da preparare, si conservano a lungo e sono perfette soddisfare quella voglia di dolce che ogni tanto ci prende!!

Palline di te matcha e spirulina

Queste palline sono veramente deliziose uno snack perfetto o un dolcetto per il fine pasto!!!

Dolcetti cocco e vaniglia

Il miglior modo di gustarli è appena tolti dal congelatore perché l’olio di cocco tende a sciogliersi in fretta specialmente durante i mesi caldi. Sono super dolci e ricchi, quindi solo una dopo cena basta a soddisfare la voglia di qualcosa di dolce!

Uova di cioccolato ripiene

Queste uova ripiene sono croccanti fuori e morbide all’interno. Perfette come dessert alla fine del pranzo di pasqua o da portare nel cestino del pic nic di pasquetta….oppure da preparare in ogni periodo dell’anno!!

Plumcake integrale mele e carote

Ecco un dolce morbido e profumato perfetto per la colazione e/o  la merenda.

Tartufi cacao e arancia

Questi tartufi sono uno snack perfetto dopo l’allenamento o semplicemente una coccola cioccolatosa..occhio però  sono molto energetici!!!

Palline energetiche 3 ingredienti

Ecco un dessert o snack molto semplice con solo 3 ingredienti ma molto gustoso. Se si utilizzano i datteri medjoul e si possiede un frullatore potente non occorre l’ammollo quindi ancora più veloce da preparare!!!

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