Bocconcini al mojito non alcolici

Questi bocconcini hanno proprio il sapore di mojito sono eccellenti!!!

Frullato pelle di seta

Per avere una bella pelle bisogna seguire una dieta sana ricca di antiossidanti, di nutrienti,  di acqua ed è anche molto importante consumare frutta cruda, verdure e grassi sani. Questo frullato e’molto gustoso e  contiene tutto quello che serve per avere una pelle di seta.

Frullato susine, ananas e chia

Questo frullato e’ perfetto pe ogni momento della giornata con il gusto dolce dell’ananas, l’aspro della prugna e i semi di chia che lo rendono denso. Da provare!!

Formaggio spalmabile vegano con pomodori secchi

Questo formaggio vegano fatto con anacardi e pomodori secchi e’ assolutamente delizioso e si sposa alla perfezione spalmato su crackers di semi o pane integrale, oppure spalmato su verdure crude e cotte . E’ perfetto come antipasto o semplicemente come snack!

Frullato cremoso di papaia

Questo e’ un frullato super cremoso ed ha una consistenza molto spessa e si prepara con solo 2 ingredienti. Da provare!!

Patatine di zucchine crude

Patatine di zucchine gustose e sane un snack salutare!!!

Salsa di pomodoro crudista

Questa salsa puo’ essere usata come condimento per gli spaghetti di  zucchine o altre verdure e sugli spaghetti di alghe per mantenere la ricetta cruda. Oppure puo ‘ essere usata su pasta e anche  come condimento della pizza!!!

Frullato di anguria

Questo frullato di anguria con soli 2 ingredienti è deliziosamente rinfrescante. Favoloso per la prima colazione o come snack post-allenamento idratante e tonificante.

Frullato di primavera

Un frullato energizzante e disintossicante proprio adatto alla primavera!!!

Succo di carota, mela e barbabietola

Le barbabietole, le mele e le carote si combinano in questa bevanda dolce, fresca e ricca di vitamina A.

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