Dolcetti cocco e limone

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Avocado mousse al cioccolato

Questa mousse risulta cremosa e ricca ma tutto dipende dalla maturazione degli avocado che devono essere maturi al punto giusto. Morbidi al tatto, di un bel colore giallastro e la buccia si deve staccare facilmente.

Dolcetti cocco e limone

Questi dolcetti sono energetici perfetti per una pausa o un dopo allenamento…per chi ama il cocco ed il limone!!!

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Muffin banana bread

I muffin banana bread sono deliziosi serviti sia caldi che freddi con marmellata o da soli!

Succo di carota, mela e barbabietola

Le barbabietole, le mele e le carote si combinano in questa bevanda dolce, fresca e ricca di vitamina A.

Torta di carote

Questa fantastica torta di carota  è fatta con ingredienti sani ed è anche senza glutine ed è molto sana e gustosa.  

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Granita anguria e basilico

Fresca e aromatica ….un must per l’estate!!!

Tabbouleh di miglio

Il tabbouleh è una tipica pietanza araba..solitamente prepara…

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COSA SONO LE BACCHE DI GOJI Il Goji (Lycium barbarum L.) è un arbusto sempreverde che cresce verticalmente, anche fino ai 3 metri di altezza. I suoi ambienti di crescita naturali sono il Tibet, la Cina del Nord, e la Mongolia. Ciò su cui è interessante porre l’attenzione sono i suoi frutti: le bacche di Goji. […]

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